少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上y∷ao铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信健身长生不老古今无据。

“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

安溪芳茗铁观音，益寿延年六根清。新选名茶黄金桂，堪称妙y∷ao保丹心。久服千朝姿容美，能疗百病体态轻。茶叶奇功说不尽，闽南风味故人亲。

-怀坦荡，处事坦然，心宽体健，益寿延年。

正月初三，短信来祝寿，祝你：人寿年丰，益寿延年；精神饱满，身体康健；心气平和，了无挂牵；人寿年丰，福寿双全；添福添寿，福寿绵绵！

冬日保暖，不生杂病；少食多餐，益寿延年；饮食有度，少病添寿；欲得长生，讲究卫生；烟酒不沾，身体康健；锻炼有素，青春长驻。祝你健康快乐一冬天！

像贺玉泰这种有钱人,是最怕死的,益寿延年是他们现在的目标,作一个化境的武者,而且还是一名风水师,这种人绝对不能得罪。

将芍y∷ao花主送他的益寿延年y∷ao物交给婴宁服用,以免她衰老。

在这个特殊的日子里,大家都祝愿李老松柏常青、益寿延年。